ശക്തി പരിശീലനത്തിനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ബാർബെൽ ബാർ

കനത്ത സ്ക്വാറ്റുകൾ, ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ, ഡെഡ്ലിഫ്റ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി പവർലിഫ്റ്റിംഗ് ബാർബെൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇത് താരതമ്യേന കഠിനമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇലാസ്റ്റിക് ഊർജ്ജം സംഭരിക്കുന്നില്ല. (അതായത്, ഒരേ ലോഡിന് കീഴിലുള്ള രൂപഭേദം താരതമ്യേന ചെറുതാണ്, കാഠിന്യം താരതമ്യേന കൂടുതലാണ്.) രണ്ട് ഒളിമ്പിക് ഭാരോദ്വഹന ഇനങ്ങളുടെ ക്ലീൻ ആൻ്റ് ജെർക്ക് സ്നാച്ചിനായി വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ബാർബെൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. വ്യാസം കനംകുറഞ്ഞതാണ് (28 മി.മീ.) ഇലാസ്റ്റിക് ഊർജ്ജ സംഭരണം കൂടുതലാണ്. ) ശരിയായ ഇലാസ്തികത അത്‌ലറ്റിന് ജെർക്കിലും ജെർക്കിലും ചില നേട്ടങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും, കൂടാതെ രണ്ടിൻ്റെയും ഗ്രിപ്പ് വളയങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്.

സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ കഴിയുന്നത്ര ഘർഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനാണ് ബാർബെൽ ബാറിൻ്റെ നർലിംഗ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നത്, മാത്രമല്ല അത്‌ലറ്റിന് അത് കൈയിൽ വളരുന്നത് പോലെ പിടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സ്ക്വാറ്റുകൾ, ബെഞ്ച് പ്രസ്സുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഡെഡ്‌ലിഫ്റ്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു ഉറച്ച പിടി വലിയ സഹായമാണ്.