-
ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ വാങ്ങാം?
തണുത്ത കാലാവസ്ഥയും വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരമില്ലായ്മയും കൂടുതൽ കൂടുതൽ കായിക പ്രേമികളെ ഇൻഡോർ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുന്നു.ഡംബെൽ ഡംബെൽസ് "പേശികളെ ശിൽപം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചുറ്റികയും ഉളിയും" എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രധാന ഉപകരണങ്ങളിലൊന്നാണ്...കൂടുതല് വായിക്കുക -
ഡംബെല്ലുകളുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ
ഭാരോദ്വഹനത്തിനും ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമത്തിനുമുള്ള ഒരുതരം സഹായ ഉപകരണമാണ് ഡംബെൽ, ഇത് പേശികളുടെ ശക്തി പരിശീലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.പരിശീലിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദം ഉണ്ടാകാത്തതിനാൽ ഡംബെൽ എന്ന് പേരിട്ടു.പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങളാണ് ഡംബെൽസ്.ഇതിന്റെ പ്രധാന മെറ്റീരിയൽ കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് ആണ്, ചിലത് ...കൂടുതല് വായിക്കുക -
ഹോം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ പുതിയതാണ്
പല ചൈനീസ് നഗരങ്ങളും COVID-19 ന്റെ ഒരു പുതിയ തരംഗത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിനാൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാണ്.പകർച്ചവ്യാധി പ്രതിരോധത്തിന്റെയും നിയന്ത്രണത്തിന്റെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ, ഹോം-സ്റ്റേയിംഗ് വ്യായാമം അതിന്റെ ആവശ്യകതയും ശ്രേഷ്ഠതയും കാണിക്കുന്നു, ഇത് ജീവിതത്തോട് സ്വയം അച്ചടക്ക മനോഭാവം വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ...കൂടുതല് വായിക്കുക
