ജിം ഒന്നിലധികം നിറങ്ങൾ പൊടി പൊതിഞ്ഞ കെറ്റിൽബെൽ

പൊടി പൂശിയ കെറ്റിൽബെൽ ഒരുതരം വ്യായാമ ഉപകരണമാണ്, അതിനാൽ ഈ കെറ്റിൽബെല്ലിൻ്റെ സഹായത്തോടെ എല്ലാവരുടെയും സ്വന്തം പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത മെച്ചപ്പെടും, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വ്യായാമ ഫലം പരമാവധിയാക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യാൻ കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, താൽപ്പര്യത്തിൻ്റെ ചില മാലിന്യങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുമ്പോൾ ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുക മാത്രമല്ല, സ്ക്വാറ്റുകളുടെ തീവ്രതയ്ക്ക് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാവുകയും ചെയ്യും.

കെറ്റിൽബെൽ ഒരു തരം എയറോബിക് വ്യായാമ ഉപകരണമാണ്. ഭാരോദ്വഹനത്തിനുള്ള കെറ്റിൽബെല്ലിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ശരീരത്തിൻ്റെ മുഴുവൻ കൊഴുപ്പും നന്നായി കത്തിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നല്ല ഫലമുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ കെറ്റിൽബെൽ പരിശീലനം നടത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഒരു ദിവസം 30 മിനിറ്റ് പരിശീലിപ്പിക്കുക, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.