ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് എക്‌സർസൈസ് മെഷീൻ 6 ഇൻ 1 എബി വീൽ റോളർ കിറ്റ് റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് എബി റോളർ വീലുകൾ

പേശികൾക്കും സന്ധികൾക്കും വ്യായാമം ചെയ്യാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു ചെറിയ പുഷറാണ് വയറിലെ ചക്രം. എല്ലാ ദിവസവും ഉദരചക്രം ചെയ്യുന്നത് പേശികൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിർദ്ദിഷ്ട വിശകലനം ഇപ്രകാരമാണ്: 1. പേശി വ്യായാമം: എല്ലാ ദിവസവും വയറുവേദന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് പൊതുവെ ഫലപ്രദമായി തടി കുറയ്ക്കും, അടിവയർ, അരക്കെട്ട്, നിതംബം എന്നിവയുടെ പേശികളെ ദൃഢമാക്കുകയും ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ വയറിലെ പേശികൾ രൂപപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ ദിവസവും ഉദരവ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യണമെന്ന് നിർബന്ധം പിടിക്കുന്നത് പൊതുവെ മസിലുണ്ടാക്കുന്നതിൻ്റെ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. 2. ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുക: എല്ലാ ദിവസവും വയറിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ തുടരുക, ഇത് പൊതുവെ ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വ്യക്തിഗത ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താനും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അതുവഴി ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അതിനാൽ, എല്ലാ ദിവസവും വയറിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യും.