ജിം വർക്കൗട്ടിനായി ഹോം യൂസ് പ്രൊഫഷണൽ പിവിസി സിമൻ്റ് കെറ്റിൽബെൽ

ശരീരത്തിൻ്റെ പേശികളുടെ ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, സന്തുലിതാവസ്ഥ, അതുപോലെ വഴക്കം, കാർഡിയോപൾമോണറി കപ്പാസിറ്റി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പെസസ് റുസാസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കെറ്റിൽബെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, തള്ളൽ, ഉയർത്തൽ, ചുമക്കൽ തുടങ്ങിയ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ഭാവങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എയറോബിക് വ്യായാമത്തിനുള്ള ഒരുതരം ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണിത്. സിമൻ്റ് മണൽ നിറച്ച പിവിസി ഉപയോഗിച്ചാണ് സിമൻ്റ് കെറ്റിൽബെൽ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, സ്ത്രീകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാണ്. ദൈനംദിന മിതമായ തീവ്രതയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി മസിൽ ടോൺ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ശക്തി, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, തേയ്മാനം തടയാൻ സംരക്ഷിത വിനൈൽ ഷെൽ ഉപയോഗിക്കാം. ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ ശരീരം മുഴുവൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഓപ്ഷൻ.

സിമൻ്റ് കെറ്റിൽബെല്ലിന് സുഖപ്രദമായ ഹാൻഡ് ഫീലിംഗ് ഉള്ള ആർക്ക് ഡിസൈനിൻ്റെ സുഖപ്രദമായ പിടിയുണ്ട്. ഇത് കൂടുതൽ ഇറുകിയ പിടുത്തമുള്ള നോൺ-സ്ലിപ്പ് ആണ്. കെറ്റിൽബെൽ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദവും മണമില്ലാത്തതുമാണ്. ശക്തമായ കാഠിന്യം, ഡ്രോപ്പ് റെസിസ്റ്റൻസ് എന്നിവയുടെ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ഒരു കഷണം രൂപപ്പെടുത്തിയതാണ്. വീഴുന്നതിനും കനത്ത ഭാരത്തിനും ഇത് പ്രതിരോധിക്കും. ഇത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും മനോഹരവും മോടിയുള്ളതുമാണ്.

ഡംബെൽ, കെറ്റിൽബെൽ പരിശീലനത്തിനായി, ഘടനാപരമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭാരമേറിയ വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള കേന്ദ്രം മനുഷ്യ ശരീരത്തിൻ്റെ കൈപ്പത്തിയിലാണ്, ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രവുമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ആരംഭിക്കാൻ ഞങ്ങൾ സന്ധികളെ ഫുൾക്രം ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ബാർബെല്ലുകളും ഡംബെല്ലുകളും പ്രധാനമായും ഉയർത്തുകയും തള്ളുകയും വലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ കെറ്റിൽബെല്ലിൻ്റെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഹാൻഡിൽ രൂപകല്പന മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് പുറത്ത് (കൈത്തണ്ടയ്ക്ക് താഴെ) അതിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ ഹാൻഡിൽ പിടിച്ച് ഉയർത്തിയാൽ, ഈ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടാം. ഡംബെല്ലിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മനുഷ്യശരീരത്തിൻ്റെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിന് പുറത്തായതിനാൽ, കെറ്റിൽബെൽ പരിശീലനത്തിൽ "ആയുക", "ആയുക" എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിരവധി വ്യായാമ രീതികളുണ്ട്, അതിനാൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തിയിലും സ്ഫോടനാത്മക ശക്തിയിലും നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. പരിശീലന വ്യായാമം.