മൾട്ടിഫങ്ഷണൽ അഡ്ജസ്റ്റബിൾ സിമൻ്റ് ബാർബെൽ ഡംബെൽ സെറ്റ്

അഡസ്റ്റബിൾ ഡംബെൽ സെറ്റിൻ്റെ പുറംഭാഗം ഇംപാക്റ്റ്-റെസിസ്റ്റൻ്റ് എബിഎസ് മെറ്റീരിയലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദം മാത്രമല്ല, ദൃഢവും വിള്ളലിനുള്ള സാധ്യതയും കുറവാണ്. അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കട്ടിയുള്ളതും ഉറപ്പിച്ചതും സുരക്ഷിതവും നോൺ-സ്ലിപ്പ് ആണ്. കറുപ്പും ചുവപ്പും നിറങ്ങളുടെ പൊരുത്തം ലളിതവും മനോഹരവുമാണ്. തുടക്കക്കാർക്ക്, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ഡംബെൽ സെറ്റ് അതിൻ്റെ മികച്ച ഭാരം ക്രമീകരിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ്. ഫിക്സഡ് ഡംബെല്ലുകളുടെ വ്യത്യസ്‌ത ഭാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ വാങ്ങേണ്ടതില്ല, അഡസ്റ്റബിൾ ഡംബെൽ സെറ്റ് ഇടം ലാഭിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ചില ശരിയായ ഡംബെൽ ഫിറ്റ്നസ് ടിപ്പുകൾ:

1. ഡംബെൽ പരിശീലനത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മതിയായ വാം-അപ്പ് വ്യായാമം.

2. ഡംബെൽ വ്യായാമങ്ങൾ കൃത്യമായി ചെയ്യണം.

3. വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്വസനവുമായി സഹകരിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

4. ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിലുള്ള വിശ്രമ സമയം സ്വായത്തമാക്കണം.