ഒന്നിലധികം നിറങ്ങൾ 4KG 6KG വിനൈൽ കെറ്റിൽബെൽ

റഷ്യൻ ഡംബെൽ (പെസാസ് റുസാസ്) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന കെറ്റിൽബെൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പേശികളുടെ ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, സന്തുലിതാവസ്ഥ, അതുപോലെ വഴക്കം, കാർഡിയോപൾമോണറി കപ്പാസിറ്റി എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, തള്ളൽ, ഉയർത്തൽ, ചുമക്കൽ തുടങ്ങിയ വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ഭാവങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ വിനൈൽ കെറ്റിൽബെൽ ശുദ്ധമായ ഇരുമ്പ് കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ പൊടി രഹിത സ്പ്രേ പെയിൻ്റ്, പ്രത്യേക മണം ഇല്ല. അടിസ്ഥാനം വലുതാക്കി, അതുവഴി കോൺടാക്റ്റ് ഏരിയ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പരിശീലന സമയത്ത് കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും സുരക്ഷിതവുമാക്കുന്നു.

ഇത് ഒരുതരം എയറോബിക് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണമാണ്. പരിശീലനത്തിനായി അനുയോജ്യമായ ചലനങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പേശികളുടെ ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികളുടെ വരികൾ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ദിവസേന 30 മിനിറ്റ് പരിശീലനം ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഫലപ്രദമായി കത്തിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.