ജിം ഹോം എക്യുപ്മെൻ്റ് കാർഡിയോ ട്രെയിനിംഗ് അബ്ഡോമിനൽ റോളർ 6-ഇൻ-1 എബി വീൽ റോളർ കിറ്റിൻ്റെ വികസനത്തോടെ ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണ വ്യവസായം ഒരു വലിയ പരിവർത്തനത്തിന് വിധേയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഇത് ഗാർഹിക വ്യായാമത്തിൻ്റെ വൈവിധ്യത്തിലും ഫലപ്രാപ്തിയിലും സൗകര്യത്തിലും വിപ്ലവകരമായ മാറ്റം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.
എബി റോളർ വ്യായാമ ഉപകരണ വ്യവസായം കാര്യമായ വളർച്ച കൈവരിച്ചു, കോർ, വയറുവേദന വ്യായാമങ്ങൾ വിവിധ ഫിറ്റ്നസ്, ഹോം എക്സർസൈസ് ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാറ്റത്തിൻ്റെ ഒരു ഘട്ടം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു.ഈ നൂതന പ്രവണത വ്യാപകമായ ട്രാക്ഷൻ നേടി...
ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമായ കോർ വർക്ക്ഔട്ട് നേടുന്നതിന് ശരിയായ എബി വീൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്.വിശാലമായ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത എബി റോളർ വ്യക്തിഗത ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളും ആവശ്യകതകളും നിറവേറ്റുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്.ആദ്യം, ഇത് ഞാൻ...
വ്യായാമ പന്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെബിലിറ്റി ബോളുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന യോഗ ബോളുകൾ, ഫിറ്റ്നസ്, വെൽനസ് വ്യവസായത്തിൽ ഒരു പരിവർത്തന ഘട്ടത്തെ അടയാളപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് കാര്യമായ വികസനത്തിന് വിധേയമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.വൈവിധ്യമാർന്ന ഇ...
ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായത്തിൽ എബി റോളറുകളുടെ ജനപ്രീതി കുതിച്ചുയർന്നു, തങ്ങളുടെ പ്രധാന പരിശീലന ദിനചര്യകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഉത്സാഹികളും പ്രൊഫഷണലുകളും ഒരുപോലെ ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന വ്യായാമ ഉപകരണത്തിലേക്ക് തിരിയുന്നു.AB ചക്രത്തിൻ്റെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആകർഷണം അതിൻ്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായ നിരവധി പ്രധാന ഘടകങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം...
വ്യായാമത്തിനായി യോഗ മാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചു, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ അവരുടെ വ്യായാമ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന മാറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.പരമ്പരാഗതമായി യോഗാഭ്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന യോഗ മാറ്റുകൾ ഇപ്പോൾ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾ പലതരം...
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് തലങ്ങളിലുമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന നേട്ടങ്ങൾ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഫലപ്രദവും വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമായ വ്യായാമമാണ് ജമ്പിംഗ് റോപ്പ്.നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ കുറച്ച് കാർഡിയോ ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചടുലതയും ഏകോപനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ അത്ലറ്റായാലും...
ആരോഗ്യത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശ്രദ്ധയോടെ, ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം വളരുന്നത് തുടരുന്നു, അവരുടെ ശാരീരിക ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കായി വിപുലമായ പ്രോഗ്രാമുകളും വ്യായാമങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.ശരിയായ ഫിറ്റ്നസ് പ്രോഗ്രാം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അമിതമായേക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ AP ഉപയോഗിച്ച്...
വെൽനസ് വ്യവസായം വികസിക്കുകയും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉപഭോക്തൃ മുൻഗണനകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ, യോഗബെൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടുന്ന ഒരു നൂതന ഉൽപ്പന്നമാണ്.യോഗയുടെയും ഡംബെൽ വ്യായാമങ്ങളുടെയും അതുല്യമായ സംയോജനത്തിലൂടെ, യോഗ ബെല്ലുകൾ ഫിറ്റ്നസിൻ്റെ താൽപ്പര്യം ആകർഷിച്ചു...
ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഫിറ്റ്നസ്, ചടുലത, താഴ്ന്ന ശരീര ശക്തി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യത്തിൽ എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പറുകൾ ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് പ്രേമികൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മാറിയിരിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ഘട്ടമായ എയ്റോബിക് ഉപകരണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന് ഒരു var ശ്രദ്ധാപൂർവം പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട് ...
ഒരു വീടോ വാണിജ്യ ജിമ്മോ സജ്ജീകരിക്കുമ്പോൾ, പരിഗണിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന ഉപകരണം ഒരു ഡംബെൽ റാക്ക് ആണ്.സംഘടിതവും കരുത്തുറ്റതുമായ ഡംബെൽ റാക്ക് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമസ്ഥലം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ ഡംബെല്ലുകളുടെ സുരക്ഷയും ദീർഘായുസ്സും ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇതാ...
ഫിറ്റ്നസ് വ്യവസായം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, രസകരമായ ഒരു പ്രവണത ഉയർന്നുവന്നിട്ടുണ്ട്: വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത മുൻഗണനകളുണ്ട്.ജമ്പ് റോപ്പുകളും ഡംബെല്ലുകളും മുതൽ എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പറുകളും ബാർബെൽ വെയ്റ്റ് പ്ലേറ്റുകളും വരെ ആളുകൾ വ്യായാമ ഉപകരണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു...