ചെറിയ ട്രെഡ്മിൽ (കുടുംബ ക്ഷമതയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്)

ഒരു ചെറിയ ട്രെഡ്‌മിൽ വീട്ടിൽ എയ്‌റോബിക് വ്യായാമത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് ഉപകരണമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി വാണിജ്യ ട്രെഡ്‌മില്ലിനേക്കാൾ ചെറുതും വീട്ടുപരിസരത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ അനുയോജ്യവുമാണ്. ഒരു ചെറിയ ട്രെഡ്‌മിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എയ്‌റോബിക് വ്യായാമം ചെയ്യാനും കാർഡിയോപൾമോണറി പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊഴുപ്പ് കത്തുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആളുകളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ചെറിയ ട്രെഡ്‌മില്ലിന് ലളിതവും പഠിക്കാൻ എളുപ്പവും സൗകര്യപ്രദവും പ്രായോഗികവുമായ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്, സമയവും ചെലവും ലാഭിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ കൂടുതൽ കുടുംബങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

1: ചെറിയ ട്രെഡ്മില്ലുകളുടെ തരങ്ങളും മോഡലുകളും എന്തൊക്കെയാണ്?

എ: ചെറിയ ട്രെഡ്‌മില്ലുകളുടെ നിരവധി തരങ്ങളും മോഡലുകളും ഉണ്ട്, വ്യത്യസ്ത ഉപയോഗ സാഹചര്യങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും അനുസരിച്ച് വ്യത്യസ്ത മോഡലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ചെറിയ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, എളുപ്പത്തിൽ സംഭരണത്തിനും പോർട്ടബിലിറ്റിക്കും വേണ്ടി മടക്കിക്കളയുന്നു; ചില ചെറിയ ട്രെഡ്മില്ലുകളിൽ ഇലക്ട്രോണിക് ഡിസ്പ്ലേകൾ ഉണ്ട്, അത് വ്യായാമ ഡാറ്റ, ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ വിവരങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു; ആളുകൾക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ സംഗീതവും മറ്റും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശബ്ദ സംവിധാനങ്ങളുള്ള ചെറിയ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ഇലക്ട്രിക്, മാനുവൽ, മാഗ്നറ്റിക് കൺട്രോൾ എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്ത ഡ്രൈവിംഗ് രീതികളുള്ള ചില ചെറിയ ട്രെഡ്മില്ലുകൾ ഉണ്ട്.