പരിശീലന വാക്കിംഗ് പാഡ്

ട്രെഡ്മിൽ വ്യായാമം ശരീരത്തിൻ്റെ പങ്ക് ഇപ്പോഴും താരതമ്യേന വലുതാണ്, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ പേശികൾക്കും എല്ലുകൾക്കും വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇത് ശരീരത്തിൻ്റെ ഹൃദയ, ഹൃദ്രോഗങ്ങളിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. തീർച്ചയായും, വ്യായാമത്തിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ ട്രെഡ്‌മിൽ വ്യായാമം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അതിൻ്റെ ഫിറ്റ്‌നെസ് പരിസ്ഥിതിയാൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല എന്നതിനാലും, പുറത്ത് മഴ പെയ്യുന്നതിനാൽ ഓടാൻ പോകാനാവില്ല, ട്രെഡ്‌മിൽ സൗകര്യപ്രദമാണ്. മറ്റ് ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങളേക്കാൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ലളിതമാണ്, എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമായ, കർശനമായ പ്രായ നിബന്ധനകളൊന്നുമില്ല. നിലവിലെ കൂടുതൽ ജനപ്രിയമായ ട്രെഡ്മിൽ ഇലക്ട്രിക് ട്രെഡ്മിൽ പരമ്പരയാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രെഡ്‌മിൽ ക്രമേണ മെക്കാനിക്കൽ ട്രെഡ്‌മില്ലിൻ്റെ സ്ഥാനം മാറ്റി ട്രെഡ്‌മിൽ വിപണിയിലെ മുഖ്യധാരാ ഉൽപ്പന്നമായി മാറി. റണ്ണിംഗ് ബെൽറ്റ് ഓടിക്കാൻ മോട്ടോർ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ് ഇതിൻ്റെ നേട്ടം, ആളുകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത വേഗതയിൽ നീങ്ങേണ്ടതുണ്ട്