ഹോൾസെയിൽ കസ്റ്റം വെയ്റ്റ് ലിഫ്റ്റിംഗ് ബെൽറ്റ് നിയോപ്രീൻ ബാക്ക് സപ്പോർട്ട് സ്ക്വാറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടിനായി ക്രമീകരിക്കാവുന്ന ലിഫ്റ്റിംഗ് ബെൽറ്റ്

ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ സ്ട്രാപ്പുകൾ ഉപയോക്താവിൻ്റെ അരക്കെട്ടും വയറും മുറുക്കുന്നു. കംപ്രഷൻ കോർ പേശികളുടെ സാന്ദ്രതയും ദൃഢതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാമ്പിന് നേരെ തള്ളിക്കൊണ്ട്, നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ടോർസോ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത വർദ്ധിപ്പിക്കും. പുറത്ത് നിന്ന് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി മധ്യഭാഗത്ത് സാന്ദ്രതയും കാഠിന്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ മാർഗമാണ്, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം നങ്കൂരമിടുന്നു. എന്നാൽ ഫിറ്റ്‌നസ് പരിശീലന വേളയിൽ നമ്മുടെ ടോർസോകൾ ഒരേ സ്ഥാനത്ത് തുടരണമെന്നില്ല, നമ്മൾ ശ്വസിക്കുന്ന രീതി നമ്മുടെ വെയ്റ്റ് ബാൻഡിനും ടോർസോസിനും ഇടയിലുള്ള ഇടത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്! ഉദാഹരണത്തിന്, പല ഫിറ്റ്നസ് തുടക്കക്കാർ ബലം വരുമ്പോൾ ശ്വസിക്കാൻ നെഞ്ച് ഉപയോഗിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ശ്വാസം പിടിക്കുമ്പോൾ വയറുവേദന, ബെൽറ്റിനും മുണ്ടിനും ഇടയിലുള്ള വിടവിന് കാരണമാകും, ഭാരം ബെൽറ്റിൻ്റെ പ്രഭാവം പൂർണ്ണമായും പ്ലേ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.